1
00:00:00,000 --> 00:00:00,936
<font color="#f5c70a">[فورشوتیپ]</font>
<font color="#8080ff">Narcissus</font> :مترجم
<font color="#8080ff">Celin</font> :ادیت
<font color="#8080c0">♥️کاری از تیم چنل @Lngshot_ir♥️</font>

2
00:00:02,713 --> 00:00:04,302
سلام

3
00:00:04,303 --> 00:00:05,056
من ووجینم

4
00:00:05,057 --> 00:00:07,363
الان

5
00:00:07,364 --> 00:00:09,279
تقریبا

6
00:00:09,280 --> 00:00:11,224
شیش هفته از جراحیم گذشته

7
00:00:13,225 --> 00:00:15,769
برای چک کردن اوضاع شونه‌م

8
00:00:15,770 --> 00:00:18,348
الان توی راهم که برم بیمارستان

9
00:00:18,349 --> 00:00:21,027
و بعد از ویزیت شدنم

10
00:00:21,028 --> 00:00:23,729
میرم به مرکز توان‌بخشی

11
00:00:23,730 --> 00:00:26,797
باید چک کنم که شونه‌م چقدر بهتر شده

12
00:00:27,920 --> 00:00:31,446
و با دکترم صحبت کنم

13
00:00:31,447 --> 00:00:32,644
که یه برنامه بچینم

14
00:00:32,645 --> 00:00:35,229
یه تور در پیش دارم

15
00:00:35,230 --> 00:00:38,923
و همچنین باید برای اپیزود دوم(آلبوم) آماده بشم

16
00:00:38,924 --> 00:00:41,288
پس الان یه عالمه کار دارم که باید انجام بدم

17
00:00:42,457 --> 00:00:45,110
خواهیم دید چه خواهد شد

18
00:00:45,111 --> 00:00:48,207
و امیدوارم صحبت خوبی با دکتر داشته باشم

19
00:00:48,208 --> 00:00:48,489
<font color="#f5c70a">[فورشوتیپ]</font>

20
00:00:48,489 --> 00:00:49,673
<font color="#f5c70a">[رسید به بیمارستان]</font>
...من

21
00:00:49,674 --> 00:00:52,518
این اولین ویدیوی بیمارستانی من از زمان جراحیه

22
00:00:52,519 --> 00:00:55,252
خب دردت از زمان جراحی چطور بود؟

23
00:00:55,253 --> 00:00:57,045
به جز وقت‌هایی که خوابم، خوبم

24
00:00:57,046 --> 00:00:58,220
خوبی به جز وقت‌هایی که خوابیدی

25
00:00:58,221 --> 00:01:00,042
...وقتی خوابم، این هنوز خیلی

26
00:01:00,043 --> 00:01:00,991
این هنوز اذیت می‌کنه

27
00:01:00,992 --> 00:01:02,127
این یکم اذیت‌کننده‌ست

28
00:01:02,128 --> 00:01:03,971
و همچنان مجبورم این‌طوری غذا بخورم

29
00:01:03,972 --> 00:01:05,181
<font color="#f5c70a">[می‌لرزه]</font>
چون قدرت کافی نداری؟

30
00:01:06,079 --> 00:01:07,747
به هر حال، همون‌طور که می‌دونی

31
00:01:07,748 --> 00:01:10,383
دلیل تصمیم ما واسه جراحی

32
00:01:10,384 --> 00:01:12,831
این بود که تو اون موقع درد شونه داشتی

33
00:01:12,832 --> 00:01:15,812
<font color="#f5c70a">[مدل جراحی ووجین رو توضیح میده]</font>
این لبه غضروفی شونه‌ست و کاملا پاره شده بود

34
00:01:16,307 --> 00:01:17,332
این کاملا پاره شده بود

35
00:01:17,333 --> 00:01:19,739
<font color="#f5c70a">[مورمورش میشه]</font>
درسته؟ این توی شکل خیلی بدی بود

36
00:01:19,740 --> 00:01:22,368
توی همچین شرایطی بود، اگه نگاه کنی کاملا پاره شده

37
00:01:22,369 --> 00:01:23,083
این استخونه

38
00:01:24,248 --> 00:01:27,158
پس به هر حال، ما همه‌چیز رو کاملا پاک کردیم

39
00:01:27,159 --> 00:01:30,522
<font color="#f5c70a">[جراحی با موفقیت تموم شد]</font>
ما عمدا این کار رو کردیم تا قوی‌تر بشه

40
00:01:30,523 --> 00:01:33,659
درد خیلی کاهش پیدا کرده و به جز موقعی که خوابی

41
00:01:33,660 --> 00:01:35,005
فعلا هیچ مشکل عمده‌ای نیست

42
00:01:35,006 --> 00:01:36,588
پس این همین‌طور بهتر میشه

43
00:01:36,589 --> 00:01:40,234
<font color="#f5c70a">[هفته‌ی دیگه یه بار دیگه چکش می‌کنیم]</font>
پس ما یه امتحان تکمیلی دیگه یه روز از هفته‌ی دیگه انجام می‌دیم

44
00:01:40,235 --> 00:01:41,424
بعد هم دوباره بررسیش می‌کنیم

45
00:01:41,425 --> 00:01:42,781
باشه، تزریق هم نداره

46
00:01:42,782 --> 00:01:44,832
<font color="#f5c70a">[عمرا]</font>

47
00:01:44,833 --> 00:01:46,944
<font color="#f5c70a">[ویزیت سرپایی امروز تموم شد]</font>
ما یه ام‌آر‌آی می‌گیریم و نتایج رو می‌بینیم

48
00:01:46,945 --> 00:01:47,528
خیلی خب

49
00:01:47,529 --> 00:01:48,258
متشکرم

50
00:01:48,259 --> 00:01:49,278
فقط کاری که می‌کنی رو ادامه بده

51
00:01:49,279 --> 00:01:51,063
به‌هرحال، به خوبی درمان شدی

52
00:01:51,064 --> 00:01:51,522
ممنونم

53
00:01:51,522 --> 00:01:52,155
حتما

54
00:01:52,156 --> 00:01:53,109
<font color="#f5c70a">[لایک]</font>

55
00:01:53,110 --> 00:01:53,419
<font color="#f5c70a">[فورشوتیپ]</font>

56
00:01:53,419 --> 00:01:56,381
الان اومدم یه چیزی بخورم

57
00:01:56,382 --> 00:01:57,713
...یه کم فقط اضافه دارم

58
00:01:57,714 --> 00:01:59,562
چیکارش کنم؟

59
00:01:59,563 --> 00:02:01,121
<font color="#f5c70a">[اصلاحش تموم شد]</font>

60
00:02:01,122 --> 00:02:03,484
پیتزا... ما توی‌ جینوز هستیم

61
00:02:03,485 --> 00:02:04,896
با منیجر هیونگ هامون

62
00:02:04,897 --> 00:02:06,833
<font color="#f5c70a">[بریم میل کنیم و برگردیم]</font>

63
00:02:06,834 --> 00:02:09,726
<font color="#f5c70a">[فورشوتیپ]</font>
سلام

64
00:02:09,727 --> 00:02:12,524
ما پیتزامون رو تموم کردیم و الان

65
00:02:13,722 --> 00:02:15,725
داریم برمی‌گردیم بیمارستان

66
00:02:16,335 --> 00:02:18,525
تا خرخره خوردم

67
00:02:18,526 --> 00:02:21,390
<font color="#f5c70a">[یه وضعیت نه چندان عالی؟دیگه؟]</font>
 این مدت خیلی سخت می‌گذره

68
00:02:21,391 --> 00:02:24,098
حالا دارم میرم مرکز توان‌بخشی

69
00:02:24,099 --> 00:02:26,231
و حقیقتا، توان‌بخشی خیلی درد داره

70
00:02:26,232 --> 00:02:30,634
من یه عالمه کار‌های توان‌بخشی داشتم

71
00:02:30,635 --> 00:02:33,140
و کلی هم درمان‌دستی

72
00:02:33,141 --> 00:02:36,028
ولی جدی، این یکی دردناک‌ترین چیزیه که تا الان حس کردم

73
00:02:36,790 --> 00:02:38,515
خیلی درد داره

74
00:02:38,516 --> 00:02:41,484
امیدوارم توان‌بخشی خوب پیش بره

75
00:02:41,485 --> 00:02:44,677
اولش حرکات کششی انجام میدم

76
00:02:44,678 --> 00:02:48,263
و تا هر جایی که می‌تونستم فشار وارد می‌کردم

77
00:02:48,264 --> 00:02:49,373
...آقای

78
00:02:49,374 --> 00:02:50,323
فیزیوتراپ هیونگ؟

79
00:02:50,324 --> 00:02:53,570
<font color="#f5c70a">[تو دنیای ووجین همه تبدیل به هیونگش میشن]</font>
از هیونگی که درمان‌دستی‌ام رو انجام میده می‌پرسم

80
00:02:53,571 --> 00:02:57,720
که چقدر بهتر شدم

81
00:02:57,721 --> 00:03:00,340
...و ازش می‌پرسم در مورد اوضاعم چه فکری می‌کنه؟

82
00:03:01,216 --> 00:03:02,709
تو بیمارستان می‌بینمتون

83
00:03:02,710 --> 00:03:05,633
<font color="#f5c70a">[فورشوتیپ]</font>
<font color="#f5c70a">[برگشتیم بیمارستان]</font>

84
00:03:05,634 --> 00:03:06,628
فکر می‌کنم بهتر شده نه؟

85
00:03:07,000 --> 00:03:08,708
<font color="#f5c70a">[پیشرفتش رو قبل از شروع درمان کامل چک می‌کنه]</font>

86
00:03:08,709 --> 00:03:10,281
در حالی که دست‌هات ریلکسن

87
00:03:10,282 --> 00:03:11,899
تقارنت از اول‌هاش بهتر شده

88
00:03:11,900 --> 00:03:13,936
ولی هنوز می‌تونی ببینی که این طرف با زاویه باز میشه، نه؟

89
00:03:13,937 --> 00:03:15,707
دست راستت تقریبا کنار بالاتنه‌ته

90
00:03:15,708 --> 00:03:17,849
<font color="#f5c70a">[برنامه داره با توان‌بخشی دامنه حرکاتش رو بیشتر کنه]</font>
پس این زاویه رو یکم بیشتر می‌کنیم

91
00:03:17,850 --> 00:03:20,586
ولی ورم و وضعیت کلی‌ات

92
00:03:20,587 --> 00:03:22,565
اوضاع اون‌قدر‌ها هم بد نیست

93
00:03:23,000 --> 00:03:24,980
به شکم بخواب و این طرفی باش

94
00:03:25,901 --> 00:03:28,719
<font color="#f5c70a">[دوربین رو تنظیم می‌کنه]</font>

95
00:03:28,720 --> 00:03:32,088
<font color="#f5c70a">[توان‌بخشی کامل شروع میشه]</font>

96
00:03:32,089 --> 00:03:35,750
ما ایجاد حرکت و حرکات کششی مثل این رو ادامه می‌دیم

97
00:03:35,751 --> 00:03:36,923
<font color="#f5c70a">[بکشششش]</font>
...این

98
00:03:36,924 --> 00:03:37,617
درد می‌گیره، درسته؟

99
00:03:37,618 --> 00:03:38,980
آیی

100
00:03:40,103 --> 00:03:43,135
خداروشکر توی حفظ محدوده‌ای که به دست آوردیم کارت خوب بوده

101
00:03:43,136 --> 00:03:44,566
<font color="#f5c70a">[نمی‌شنوم چی میگی]</font>

102
00:03:48,801 --> 00:03:49,596
اوکی، نگهش دار

103
00:03:49,597 --> 00:03:50,787
یک

104
00:03:50,788 --> 00:03:51,796
دو

105
00:03:51,797 --> 00:03:52,854
سه

106
00:03:52,855 --> 00:03:53,944
هشت

107
00:03:53,945 --> 00:03:55,259
نُه، ده

108
00:03:55,260 --> 00:03:56,796
خیلی خب، از اون حالت

109
00:03:56,797 --> 00:03:59,451
<font color="#f5c70a">[حرکات کششی پشت کمر رو انجام میده]</font>
بیا به این جهت حرکات کششی پشت کمر رو انجام بدیم

110
00:04:00,308 --> 00:04:01,061
فقط ده تا

111
00:04:01,062 --> 00:04:02,217
!هر چقدر که می‌تونی ادامه بدی

112
00:04:02,218 --> 00:04:04,093
در مورد اینجا×4-
چهار-

113
00:04:04,948 --> 00:04:06,201
پنج

114
00:04:06,397 --> 00:04:08,018
ده. باریکلا

115
00:04:08,019 --> 00:04:09,708
<font color="#f5c70a">[حرکات کششی کمرش هم صحیح و سلامت تموم میشه]</font>
حالا میری که به پهلو دراز بکشی

116
00:04:09,709 --> 00:04:13,453
<font color="#f5c70a">[یه لحظه روحش خاموش می‌کنه]</font>
به پهلو دراز بکش و شونه‌ی راستت بالا باشه

117
00:04:13,454 --> 00:04:16,055
<font color="#f5c70a">[درمان توان‌بخشی ادامه داره]</font>
یه بار دیگه، فقط یه‌ کوچولو، حالا شد

118
00:04:16,056 --> 00:04:17,924
همینه، همین رو می‌خوام، خوبه

119
00:04:17,925 --> 00:04:19,188
یک، دو

120
00:04:19,189 --> 00:04:21,638
انگار تمریناتت رو خوب انجام دادی

121
00:04:21,639 --> 00:04:22,725
چون الان

122
00:04:22,726 --> 00:04:24,572
لازمه هر چه سریع‌تر خوب بشم

123
00:04:24,573 --> 00:04:25,819
می‌بینم همچنان فیلم می‌گیری

124
00:04:25,820 --> 00:04:27,493
تمریناتت و همه‌ی این‌ها رو انجام بده

125
00:04:27,494 --> 00:04:28,830
و این رو توی برنامه‌ت جا بده

126
00:04:28,831 --> 00:04:30,361
راستش فکر می‌کنم این بی‌نظیره

127
00:04:31,066 --> 00:04:32,439
<font color="#f5c70a">[نمی‌تونه تعریفش رو بشنوه]</font>

128
00:04:33,249 --> 00:04:34,974
با این‌ حال، فکر کنم خیلی بهتر شده نه؟

129
00:04:34,975 --> 00:04:36,472
دقیقا، تو خیلی پیشرفت کردی

130
00:04:36,473 --> 00:04:37,935
<font color="#f5c70a">[پسش می‌گیرم]</font>

131
00:04:37,936 --> 00:04:38,844
احساس میکنم قراره بشکنه

132
00:04:38,845 --> 00:04:39,818
نمی‌شکنه

133
00:04:39,819 --> 00:04:40,650
حس می‌کنم قراره بشکنه

134
00:04:40,651 --> 00:04:42,499
نه، قرار نیست بشکنه

135
00:04:42,500 --> 00:04:44,244
طبق چیزی که می‌تونم بگم

136
00:04:44,245 --> 00:04:46,451
من هنوز نمی‌تونم کاری به جز بالا بردن دست تا بالای سر بکنم

137
00:04:47,354 --> 00:04:48,714
این که می‌تونی تا بالای سرت ببریش خیلیه

138
00:04:48,715 --> 00:04:50,558
<font color="#f5c70a">[فورا متقاعد میشه]</font>
واقعا؟-
آره-

139
00:04:50,559 --> 00:04:51,880
این زاویه هم همین‌طور

140
00:04:51,881 --> 00:04:53,954
اون اول که شروع کردیم این اوج کاری بود که می‌تونستی بکنی

141
00:04:53,955 --> 00:04:55,954
<font color="#f5c70a">[خیلی پیشرفت داشته]</font>
حالا می‌تونی تا اینجا بالا بیای

142
00:04:55,955 --> 00:04:56,981
دو

143
00:04:57,694 --> 00:04:58,368
سه

144
00:04:58,369 --> 00:05:00,083
<font color="#f5c70a">[تیر می‌کشه]</font>
چهار

145
00:05:00,611 --> 00:05:01,570
!داره در میره! الان در میره

146
00:05:01,571 --> 00:05:02,849
نه در نمیره

147
00:05:02,850 --> 00:05:05,238
<font color="#f5c70a">[جنگ بین اراده‌هاشون]</font>
این در نمیره. نمیره

148
00:05:07,618 --> 00:05:09,595
<font color="#f5c70a">[بعد از اون، ووجین]</font>

149
00:05:09,596 --> 00:05:11,841
<font color="#f5c70a">[به سخت تلاش‌ کردن توی مرکز توان‌بخشی ادامه میده]</font>

150
00:05:11,842 --> 00:05:14,751
<font color="#f5c70a">[فورشوتیپ]</font>
<font color="#f5c70a">[درمان توان‌بخشی تموم شد]</font>

151
00:05:14,752 --> 00:05:18,019
اگه الان به وضعیت بدنی‌ات نگاه کنی

152
00:05:18,020 --> 00:05:19,021
برخلاف قبل‌تر

153
00:05:19,022 --> 00:05:20,738
تقارن بین قد شونه‌هات و جهتشون

154
00:05:20,739 --> 00:05:22,602
بهتر از قبل توی یه خط قرار می‌گیرن

155
00:05:22,603 --> 00:05:24,801
و الان اگه به این دستت نگاه کنی

156
00:05:24,802 --> 00:05:27,935
<font color="#f5c70a">[دست راستش نزدیک به 180 درجه بالا میره]</font>
این دقیقا 180 درجه نیست ولی تو خیلی بهش نزدیکی درسته؟

157
00:05:27,936 --> 00:05:29,203
کارت خوبه

158
00:05:29,204 --> 00:05:31,422
و اگه به حرکت چرخشش پشتت نگاه کنیم

159
00:05:31,423 --> 00:05:32,944
الان می‌تونی زاویه مناسبی پیدا کنی

160
00:05:33,201 --> 00:05:34,147
پس

161
00:05:34,148 --> 00:05:36,335
!کارت خوبه. فقط یه خورده بیشتر روش کار کن

162
00:05:36,336 --> 00:05:38,443
<font color="#f5c70a">[واسه بار آخر الکتروتراپی می‌گیره]</font>
بیا اینجا و یکم الکترو‌تراپی شو

163
00:05:38,444 --> 00:05:38,944
<font color="#f5c70a">[فورشوتیپ]</font>

164
00:05:39,578 --> 00:05:41,847
خب، الان این آخرین بخششه

165
00:05:41,848 --> 00:05:44,568
امروز خیلی درد داشت
<font color="#8080ff">(بمیرم برات بچهههه)</font>

166
00:05:45,318 --> 00:05:48,051
امیدوارم توان‌بخشیم زودتر تموم بشه

167
00:05:48,052 --> 00:05:49,870
<font color="#f5c70a">[نماد وی]</font>

168
00:05:49,871 --> 00:05:50,371
<font color="#f5c70a">[فورشوتیپ]</font>

169
00:05:52,267 --> 00:05:53,863
خب، همگی، توان‌بخشی

170
00:05:56,438 --> 00:05:58,132
توان‌بخشی تموم شد

171
00:05:58,133 --> 00:06:00,794
پس بعدش اومدم سوپرمارکت

172
00:06:02,680 --> 00:06:04,521
و می‌خوام دوستم رو بخرم

173
00:06:04,522 --> 00:06:06,683
<font color="#f5c70a">[البته که هانئول‌بوری]</font>

174
00:06:07,657 --> 00:06:10,407
هانئول‌بوری داره صدام می‌کنه؟

175
00:06:10,408 --> 00:06:12,390
<font color="#f5c70a">[خریدش تکمیل شد]</font>

176
00:06:15,696 --> 00:06:17,630
<font color="#f5c70a">[مراقب بیماری حرکتی‌ات باش]</font>

177
00:06:17,631 --> 00:06:20,658
<font color="#f5c70a">[چرا نباید دوبین گیمبال رو زمین بذارید.ام پی فور]</font>

178
00:06:22,997 --> 00:06:25,126
<font color="#f5c70a">[بالاخره نجاتش داد]</font>

179
00:06:30,182 --> 00:06:31,243
خیلی گرمه‌ها

180
00:06:31,244 --> 00:06:32,900
یعنی چی آخه

181
00:06:36,123 --> 00:06:38,617
هوا...خیلی مسخره گرم شده

182
00:06:41,327 --> 00:06:43,326
...توی دردسر افتادیم

183
00:06:43,327 --> 00:06:46,630
شنیدم اوه‌یول هیونگ احتمالا توی ساختمون کمپانیه

184
00:06:46,631 --> 00:06:48,986
...منم فضولیم گل کرده که چی‌کار می‌کنه

185
00:06:48,987 --> 00:06:52,767
میرم یکی دو تا چیز رو توی کمپانی اوکی کنم

186
00:06:52,768 --> 00:06:56,047
بعدش برمی‌گردم خوابگاه و وسایلم رو برای سفر آمریکا جمع می‌کنم
<font color="#8080ff">(فستیوال لس آنجلس)</font>

187
00:06:57,274 --> 00:06:59,143
<font color="#f5c70a">[تپه‌ی اشک‌های مورویژن]</font>

188
00:06:59,144 --> 00:07:02,311
<font color="#f5c70a">[صعودش تکمیل شد]</font>

189
00:07:04,723 --> 00:07:06,600
اوکی

190
00:07:06,601 --> 00:07:09,245
و این‌گونه بود

191
00:07:09,246 --> 00:07:10,166
زمان توان‌بخشی مزخرفِ؟

192
00:07:10,167 --> 00:07:13,710
ووجین

193
00:07:13,734 --> 00:07:25,734
<font color="#8080ff">Narcissus</font> :مترجم
<font color="#8080ff">Celin</font> :ادیت
<font color="#8080c0">♥️کاری از تیم چنل @Lngshot_ir♥️</font>
